Espacio de escucha y comprensión terapéutica para tu bienestar emocional

Nuestra historia

Con más de 20 años de experiencia en el ámbito clínico, y formación en la Universidad de la República (UDELAR), ofrecemos un enfoque terapéutico serio, comprometido y empático. Acompañamos tanto a personas que atraviesan momentos de crisis, como a quienes buscan un proceso de crecimiento y cambio sostenido a lo largo del tiempo. Nos especializamos en distintas áreas de la psicoterapia, adaptando las herramientas y estrategias a las necesidades de cada persona: Psicoterapia Focal, centrada en intervenciones concretas y breves, especialmente útiles en situaciones urgentes o de alto impacto emocional. Terapia de Parejas, para abordar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos. Tratamientos para la Ansiedad y la Depresión, con técnicas actualizadas para recuperar el equilibrio emocional y promover el bienestar. Terapia para Adolescentes, con una mirada especializada sobre esta etapa clave del desarrollo. La atención puede ser presencial, en un consultorio cómodo y privado próximo a Montevideo Shopping, o también a través de videollamadas para quienes prefieren recibir acompañamiento desde su hogar. Creemos en una psicoterapia que no solo escucha, sino que piensa junto a la persona. Un espacio seguro y cálido, donde te ayudamos a comprender lo que te pasa y a construir herramientas para avanzar con más claridad y confianza.
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Servicios

Terapia de pareja

Ayudamos a las parejas a superar crisis mediante objetivos claros y medibles, proporcionando un espacio de escucha respetuosa y activa para repensar y mejorar la relación.

Tratamientos

Ofrecemos técnicas psicoterapéuticas para manejar la ansiedad y la depresión, enfocándonos en habilidades de relajación y manejo emocional para lograr una vida plena y productiva.

Terapia para adolescentes

Acompañamos a los adolescentes en sus cambios físicos y emocionales, ayudándoles a construir una autoestima saludable, resolver conflictos y descubrir su potencial en un entorno de apoyo

Psicoterapia Focal

Proporcionamos psicoterapia breve centrada en objetivos específicos para resolver conflictos y mejorar las relaciones sociales, produciendo cambios significativos en un corto período de tiempo.

¿Qué puedes esperar de la Psicoterapia?

La psicoterapia ofrece una variedad de beneficios que pueden ayudar a transformar tu vida de manera significativa. Puedes esperar:

  • Aliviar el sufrimiento y mejorar tu calidad de vida.
  • Aprender a aceptar y manejar tus emociones.
  • Poder manejar la ansiedad.
  • Al adquirir conciencia de su propia problemática y trabajarla en terapia, se desarrolla en la persona la capacidad de lograr cambios y producir a su vez cambios en su entorno vincular.
  • Afrontar y resolver los conflictos de una forma más eficiente.
  • Comprender las causas de la ansiedad, para lograr nuevas maneras de afrontar las dificultades.
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